Մրգային դիետա. մինուս 7 կգ՝ 1 շաբաթում

Մրգային դիետան օգտակար է օրգանիզմի մաքրման, երիտասարդացման և արագ նիհարելու համար:

Մրգային դիետան կրկնակի ազդեցություն ունի` ուղղակիորեն կապված մրգերի կողմից օրգանիզմն օգտակար նյութերով զուգահեռ սնուցելու հատկության հետ և մեր օրգանիզմը տոկսիններից պաշտպանվելու հետ կապված:

Մրգերի միջոցով մաքրման ազդեցությունն ուժգնացնելու համար պետք է մի շարք ընթացակարգեր կատարել:

Դրանցից ամենապարզը յուրաքանչյուր առավոտ մեկ բաժակ ջուր խմելն է, որով կմաքրվի աղեստամոքսային տրակտը:

Живот девушки с сантиметром вокруг талии

Նույնը պետք է անել նաև երեկոյան և ժամը 6-ից հետո շատ ջուր խմել:

Մրգային դիետայի դեպքում երեկոյան սննդի ընդունում չի նախատեսում:

Իսկ ահա նախաճաշն ու ճաշը պետք է կուշտ ուտել:

Իսկ ահա մրիգ պետք է օգտագործել ամբողջ օրվա ընթացքում անսահմանափակ քանակությամբ:

Խուսափել է պետք միայն բանանից և խաղողից, քանի որ դրանք մեծ կալորեականություն ունեն: Իսկ ձմռանը պետք է կիտրոնով և նարնջով սահմանափակվել: